Selv om vekttap ofte blir utpekt som en måte å bli frisk på, kan visse vekttapsmetoder være farlige for helsen din. For eksempel, hvis du begrenser kaloriene dine, men ikke får i deg nok vitaminer og mineraler, vil helsen din lide. Dette er grunnen til at det er viktig å konsultere en lege før, under og etter en vektreduksjonsreise.
netflix laster ikke på chrome
Fordeler med å følge en legeovervåket vekttapsplan
Det er mange faktorer som avgjør om du vil lykkes med å gå ned i vekt, samt dusinvis av faktorer som påvirker om du holder vekten. Imidlertid er de fleste eksperter enige om at en persons helsetilstand før, etter og under et vekttapsprogram vil avgjøre om de når målet sitt. Dette er grunnen til at så mange diettplaner anbefaler å konsultere en lege før de begynner på programmet.
En legeovervåket vekttapsplan betyr at en medisinsk fagperson vil være tilgjengelig for å veilede deg gjennom hele vekttapsprosessen. Dette betyr at de vil evaluere helsen din hvert trinn på veien for både å sikre din suksess og opprettholde helsen din. For eksempel kan en lege ta en blodprøve før du starter dietten, og hvis de ser at du har lite jern, kan de foreskrive kosttilskudd for å forhindre at du blir anemisk.
Er NJ Diet-legen overvåket?
Leger er en viktig del av NJ Diet plan. For det første designer og overvåker leger alle diettplaner. Videre designer de disse planene basert på en persons DNA-testresultater slik at dietten vil adressere en klients genvarianter. På denne måten, NJ Diet deltakerne får en plan som er både personlig og godkjent for sikkerhet av en medisinsk fagperson.
Når en person går inn i NJ Diet-programmet, mottar de legens telefonnummer og e-post slik at de når som helst kan kontakte dem med spørsmål, kommentarer eller bekymringer. Alle deltakere får forsikring om at leger vil svare på henvendelsene deres umiddelbart eller avtale en avtale for å møte dem personlig. I tillegg overvåker en lege hver pasient to ganger i uken for å sikre at vekttapet deres går trygt og effektivt.
Hva er NJ-dietten?
NJ-dietten begynner med en omfattende genetisk analyse som ser på over 50 spesifikke genetiske faktorer for å finne ut hvilke genvarianter som er ansvarlige for en persons vektøkning. Leger vil også evaluere en persons metabolske alder, kroppsmasseindeks, visceralt fett, kroppsfettprosent, kroppsvannprosent og bein- og muskelmasse. Til slutt vil de gjennomføre en bioenergetisk balanseringsskanning for å se etter ubalanser i en persons kropp. Deretter vil de, bevæpnet med all denne informasjonen, utforme en måltids- og kosttilskuddsplan for pasienten. Måltidsplanen kommer med oppskrifter for å gjøre den enklere å følge, og kosttilskuddene hjelper til med å avgifte kroppen for giftstoffer, bakterier, metaller og virus. I tillegg bidrar disse kosttilskuddene til å øke fettforbrenningen og balansere hormoner.
Er NJ-dietten effektiv?
I følge NJ Diet-nettstedet kan klienter forvente å gå ned mellom 20 og 40 pund på førti dager. Dette tilskrives det faktum at diett- og kosttilskuddsplanen lar individer forbrenne mellom 2000 og 7000 kalorier per dag. Vi trenger imidlertid ikke bare ta NJ Diets ord for det. En rekke NJ Diet anmeldelser snakke positivt om resultatene av dette legeovervåkede programmet, med mange anmeldelser som gir det 4 av 5 stjerner.
I tillegg til ord fra tidligere NJ Diet-deltakere, er det vitenskapelige studier som viser effektiviteten til dette programmet. En slik studie ble utført i fellesskap av Kings College i London og Harvard Medical School i 2018. Denne studien undersøkte 400 ikke-tvillingindivider og 700 tvillingindivider for å se hvordan de reagerer på ulike kosttilskudd. Resultatene viste at folk gikk ned i vekt når folk fulgte diettløsninger tilpasset dem.
En annen studie som viser effektiviteten til NJ Diets personlige vekttapløsning ble utført av Stanford University i 2008. Denne studien oppdaget at kvinner gikk ned 2,5 ganger mer vekt på dietter skreddersydd til deres genetikk enn de som fulgte generiske dietter ment for ulike mennesker.
Hvordan fungerer NJ-dietten?
Det er flere trinn til NJ Diet-programmet. De er som følger:
Trinn 1: Pasienter tildeles en NJ-spesialist. Spesialisten tar prøver av personens blod, hår og spytt. De vil bruke disse prøvene til å trekke ut DNA for å utføre testing for å bestemme et individs genvarianter.
Steg 2: Deltakerne vil gjennomgå en bioenergetisk balanseringsskanning. Denne skanningen vil se på over 2000 biomarkører. Ved å gjøre det kan skanningen identifisere eventuelle ubalanser i kroppen. Hvis det oppdages en ubalanse, vil legen foreskrive kosttilskudd for å rette opp den. Generelt indikerer en ubalanse at en persons hormoner er ute av balanse, og kroppen trenger en detox fra giftstoffer, metaller, bakterier og virus.
Trinn 3: En lege vil undersøke DNA-testresultatene og bioenergetisk balanseringsskanning for å bestemme en plan for måltider og kosttilskudd. Kosttilskuddene de foreskriver på dette stadiet vil hjelpe enkeltpersoner å brenne mellom 2000 og 7000 kalorier per dag.
Trinn 4: Deltakerne vil ha førti dager på seg til å følge måltids- og kosttilskuddsplanen. I løpet av denne tiden vil de regelmessig besøke legen sin hver 10. til 15. dag. Dette vil tillate legen å overvåke hver pasients fremgang og gjøre nødvendige justeringer av programmet. For eksempel hvis personen taper vannvekt i stedet for fett indikerer dette at en justering er nødvendig.
Trinn 5: Etter at de førti dagene er over, har du muligheten til å utvide programmet for å gå ned mer i vekt eller gå inn i vektvedlikeholdsdelen av planen. I vektvedlikeholdsdelen av NJ Diet får deltakerne et personlig tilpasset daglig kalorimål å følge. Dette målet er med på å sikre at vekttapet opprettholdes. Men hvis vektøkning oppstår, kan pasienter bruke en av sine ti korrigeringsdager til å konsultere legen sin, som vil få dem tilbake på sporet.
Hva er kostnaden for NJ Diets medisinsk overvåkede vekttapsplan?
Den totale kostnaden for NJ Diet-programmet varierer, men kostnaden for den første konsultasjonen er . Imidlertid tilbyr de for øyeblikket en spesiell kampanjepris på for den første konsultasjonen.
Hvor er NJ Diet lokalisert?
NJ Diet har 15 steder over hele USA. Imidlertid er de hovedsakelig lokalisert i New York, New Jersey, Connecticut, Illinois, Utah, Kansas og Pennsylvania. I tillegg kan klienter bestille en direktesendt online videokonsultasjon, og i noen tilfeller kan de være i stand til å gjøre programmet virtuelt.
