Under pandemien har en rekke arbeidere måttet endre rutiner og jobbe hjemmefra. Dette gjelder spesielt for kontorarbeidere som er i stand til å operere eksternt og likevel fullføre arbeidsmengden. Denne endringen av oppsettet har vært en måte for bedrifter å fortsette driften på en trygg måte for alle.
Men å jobbe hjemme har kostet. For mange mennesker har det vært flere helseproblemer som har dukket opp. Fra ryggsmerter til tanngnissing, la oss se nærmere på noen av disse helseproblemene.
Tannsliping
En Mississauga tannklinikk rapporterer, er tannsliping et annet problem som har dukket opp på grunn av pandemien og hjemmearbeid. Denne tilstanden kan også refereres til som bruksisme, og det er når du gnisser tenner eller knytter kjeven uten å være klar over det. Det er noe du kan gjøre ubevisst hjemme uten å vite at du er det, noe som kan føre til hodepine og ansiktssmerter. Men hovedproblemet som mange tannleger legger merke til er at det kommer til å slite på tennene og forårsake skade.
Det antas at hovedårsaken til at tannsliping skjer med hjemmearbeidere er på grunn av stresset og angsten til pandemien. Mange mennesker har følt seg urolige over denne endringen og liker ikke å jobbe hjemmefra. Så disse endringene har fått konsekvenser. Det beste du kan gjøre hvis du har noen av disse symptomene er å oppsøke en tannlege i Mississauga. De skal kunne tilby behandling dersom det er hensiktsmessig.
Ryggsmerte
Å være hjemme hele dagen på jobb betyr at du ikke er så mobil som du kunne vært. Færre mennesker forlater huset og bruker hele dagen på å sitte ned. Dette er noe som ikke er bra for helsen din. Spesielt kan det gi mye belastning på ryggen. Dette er noe mange klager på. De opplever ryggsmerter med jevne mellomrom på grunn av disse restriksjonene.
En annen grunn det ryggsmerter er et utbredt problem er at folk ikke investerer i ergonomisk utstyr. Spesielt er dette noe kontorene er forpliktet til å gjøre for sine ansatte. Men siden ingen har visst hvor lenge de jobber hjemme i Canada, har de ikke kjøpt dette utstyret, noe som har ført til bivirkninger.
Dårlig syn
Mange mennesker har måttet sitte ved en dataskjerm hele dagen hjemme. Så, når de er ferdige med arbeidsdagen, flytter de seg foran på fjernsynet. Dette er ikke bra for synet ditt, og flere har det har opplevd problemer med øynene som følge av pandemien. Spesielt kan dette inkludere øyesmerter, tørrhet og hodepine. Det er viktig å ha jevnlige pauser fra å se på skjermer.
